Eksempel på dagsplan

 

Planene nedenfor viser hvordan vi legger opp sykkelskolen. Tid for oppmøte og avslutning (henting) vil være fast vær dag. Det øvrige programmet vil bli tilpasset noe fra dag til dag.

​

09:30 - Oppmøte

Oppmøte, hilse, registrering, utlån av sykler, hjelmer, informasjon. Inndeling i grupper. Første dag får alle deltakere får en deltakertrøye og en flaske.

10:00 – Økt 1
Vi deler inn i grupper der med ulike tekniske øvelser på poster. Det kan være grunnferdigheter som bremsing, giring, starte/stoppe, eller sykle slalom, over hinder, sladde, sykle ned en bakke etc. Dette tilpasses ferdighetsnivået til gruppen.
I de ulike gruppene vil alle deltakerne få en instruktør som også fungerer som en fadder de kan kontakte om det er noe underveis.

11:30 – Pause
Enkel matservering, med frukt, juice og vann.

12:00 – Tur/løype
Etter pause deler vi inn i ulike grupper som får prøve seg på følgende:
1. Tur i nærområdet. Vi jobber med trafikksikkerhet og vil skape gode opplevelser.
2. Løype med ulike utfordringer. Her kan de som ønsker forsøke seg på en konkurranse.
 

13:30 – Oppsummering og avslutning
Vi avslutter dagen og alle samles ved oppmøtested. Det blir en kort oppsummering av dagen og alle deltakerene får med seg noen positive råd og motivasjonsord hjem. På avslutlingsdagen blir det utdeling av diplom/medalje.

​

14:00 - Sykkelskolen stenges for dagen

- alle barn som skal hentes må være hentet innen kl 14:00 

Gjennomgående gjennom dagen er det utrolig viktig at alle deltakerne føler de er velkomne og blir sett. Vi strekker oss etter å vise alle barn med interesse og respekt. Glede og mestring er i fokus. Sikkerheten er viktig og skal ivaretas enhver tid.